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" J'ai décidé d'être heureux car c'est bon pour la santé "

​Voltaire

"Une méthode douce et efficace pour apprendre

à améliorer sa vie quotidienne

à l'aide de techniques et d'outils ciblés

visant l'autonomie de chacun 

dans la pratique régulière"

"Une variante passant par le jeu, la créativité et l'imaginaire pour retrouver le calme, apprendre à connaître ses émotions, renforcer la confiance en Soi et le relationnel aux autres"

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Témoignages et retours de pratiques

« Avec Magali, j’ai appris à reprendre confiance en moi, à gérer mon stress grâce à des exercices et reprendre ma vie en main » Chantal D.

« Détente… Relaxation… Bien-être… Des séances de repos. Plusieurs animations en groupe. C’est une personne agréable et gentille » Nicolas C.

« Magali intervient régulièrement dans notre école de formation en tant que spécialiste de la relaxation pour les enfants ou pour les séniors. Son professionnalisme et son écoute sont appréciés de tous. » SOFT Toulouse

« J’ai eu la chance de tester une séance parent-enfant avec Magali. C’est une professionnelle très douce, à l’écoute et compétente. Elle a su faire de ce moment une vraie parenthèse dans le quotidien et nous avons pu garder ces idées pour les refaire à la maison en toute autonomie. Je ne peux que la recommander ! Bravo et Merci ! » Famille W.

« Magali a fait un travail formidable avec ma fille, grâce à elle, ma fille gère mieux son stress et elle n’a plus peur la nuit. Toute la famille revit. Je la recommande » F.

« Magali est une personne qui adore son travail, qui est à l’écoute des grands comme des petits. Elle est douce, généreuse » Patricia C.

« Merci Magali pour les séances de Sophro-Relaxation que tu proposes dans l’espace Parent’Aise. Des moments de complicités, défoulement, détente en famille très appréciés à chaque fois. Avec des astuces que nous pouvons reproduire à la maison ! J’ai pu aussi pratiquer personnellement en groupe et je me suis rendue compte de tous les bienfaits de ces exercices de respiration pour le sommeil, le stress…

Merci pour ton écoute et ta douceur pour les petits comme pour les plus grands ! » Isabelle M. pour le Centre Social et Culturel Robert Doisneau.

« Des séances apaisantes et qui aident pour la gestion des émotions. J'ai beaucoup apprécié le travail autour de la respiration pour retrouver le calme » Elodie M.

Nous travaillons ou avons travaillé ensemble

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