Des bienfaits multiples

Comme toutes disciplines récentes, la relaxation et la sophrologie sont en constante évolution. Elles se démocratisent de plus en plus et leurs champs d’applications s’élargissent, attestant de leur efficacité et de leurs potentiels.

Elles permettent notamment de :

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MAS Magali

Praticienne en sophro-relaxation

Spécialisée en sophrologie ludique

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Relaxation - Sophrologie

Sophrologie Ludique

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Accompagner un sevrage

Accompagner l'évolution de comportements addictifs (tabac, alimentation) vers un mode de vie plus sain et un mieux-être global. Mettre en place des techniques afin de maximiser les valeurs qui nous motivent. Se connecter à sa capacité d'actions ainsi qu'à ses ressources personnelles pour traverser sereinement cette période de changement. Décompresser et s'offrir une pause détente lors de cette transition.