AGENDA mensuel

Juin

Attention ! Programme prévisionnel selon l'actualité sanitaire

Groupes

Ateliers

Enfants

Sous Réserve

Sommeil

Sophro &

Qi Gong

Sous Réserve

05 / 12 / 19 / 26 juin

CSCRD Biars

Détente, gestion du stress, respirations et visualisations positives au programme de chaque semaine

14 et 28 juin

Lacapelle-Mar.

et CSCRD Biars

A chaque mois son thème pour apprendre à se relaxer et prendre soin de Soi. Sur 2 lieux, dimanche matin

02 juin

RAM Lacapelle

Un rendez-vous de douceur et de découverte des 5 sens pour les touts petits, leurs parents ou leurs nounous

10 juin

MJC St Céré

Une matinée de conseils sophrologiques et pratiques pour guider les enfants vers un meilleur sommeil

27 juin

Bio

Une journée au coeur de la nature, entre Qi-Gong, Sophrologie et Relaxation.

Pour tous, à partir de 12 ans.

Mai

Attention ! Programme prévisionnel selon l'actualité sanitaire

Groupes

Ateliers

A redéfinir

CSCRD Biars

Détente, gestion du stress, respirations et visualisations positives au programme de chaque semaine

17 et 24 mai

Lacapelle-Mar.

et CSCRD Biars

A chaque mois son thème pour apprendre à se relaxer et prendre soin de Soi. Sur 2 lieux, dimanche matin

Sophro &

Qi Gong

16 mai

Bio

Une journée au coeur de la nature, entre Qi-Gong, Sophrologie et Relaxation.

Pour tous, à partir de 12 ans.

Sommeil

27 mai

MJC St Céré

Une matinée de conseils sophrologiques et pratiques pour guider les enfants vers un meilleur sommeil

Avril

Attention ! Programme prévisionnel selon l'actualité sanitaire

Groupes

03 et 24 avril

CSCRD Biars

Détente, gestion du stress, respirations et visualisations positives au programme de chaque semaine

Ateliers

05 et 26 avril

Lacapelle-Mar.

et CSCRD Biars

A chaque mois son thème pour apprendre à se relaxer et prendre soin de Soi. Sur 2 lieux, dimanche matin

Sophro &

Qi Gong

18 avril

Bio

Une journée au coeur de la nature, entre Qi-Gong, Sophrologie et Relaxation.

Pour tous, à partir de 12 ans.

Enfants

16 avril

RAM Lacapelle

Un rendez-vous de douceur et de découverte des 5 sens pour les touts petits, leurs parents ou leurs nounous

MASMagali

Praticienne en sophro-relaxation

Spécialisée en sophrologie ludique

SUR RENDEZ-VOUS

06.60.58.30.58

relaxetvous.sophrologie@gmail.com

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