A chaque mois, sa thématique !
Envie de découvrir les secrets d'une année sous le signe du bien-être mais aussi les clés de l'estime de Soi ? Des ateliers mensuels pour cultiver son calme intérieur grâce à la Sophrologie et à la Relaxation !
Septembre
Cultivons le positif pour une année Zen
Biars sur Cère : 20/09 9h30 -12h30
Lacap. Marival : 27/09 9h30 - 12h30
Novembre
Vers la Confiance &
l'Estime de Soi
Biars sur Cère : 08/11 9h30 -12h30
Lacap. Marival : 07/11 9h30 - 12h30
Octobre
Gestion du Stress et
Méditation PC
Biars sur Cère : 18/10 9h30 -12h30
Lacap. Marival :25/10 9h30 - 12h30
Décembre
Relaxation & Cocooning :
ma pause bien-être
Biars sur Cère : 08/12 9h30 -12h30
Lacap. Marival : 13/12 9h30 - 12h30
